前回のつづきです。
(よろしければ前回記事を先にどうぞ)

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夫も体重をはかってみました。
彼も2か月のリモートワークを経て
外出自粛中

体重はどう変化しているのか…






アラフォーにもなると
減ってても理由がわからないと
「大丈夫?」と、逆に心配になる説。



運動したとか、お菓子を控えたとか
そういう理由があれば喜べるんですが
病気か!?とか気になっちゃいますよね


痩せた理由は
自宅待機で筋肉が脂肪になったから?
(筋肉より脂肪の方が軽い)


または昼ごはんは今までほぼ外食だったのが
今はずっと家ごはんだからでは?
ということで落ち着きました。


家ご飯といってもランチはレトルトが多いのですが
外食よりはカロリーが低いという点では
合点といった感じではあります。