※この記事は対応等、監修を受けたものではありません。
熱中症は年齢や持病など、人により症状や対処法が異なります。
ご承知のうえ、個人の体験談としてご覧ください。
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私が初めて熱中症にかかった時の
お話を描いています。
私の症状は
・気持ちが悪い
・軽いふらつき
・熱っぽい(体に熱がこもった感じ)
・↑なのに汗はかいていない
でした。
どう対応したか
何が原因だったのか
今後注意すべき点…
などを絵日記を通して振り返っています。
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【前回までの記事】
熱中症でしんどかったお話1
熱中症でしんどかったお話2
熱中症でしんどかったお話3
夏場でも、常温や温かい飲み物をとる方も
「熱中症かも…」という体のほてりがある時には
冷えた飲み物が良いかもしれません。
少なくても温かいのは、避けた方が良いです。
私はスポドリを飲んでいたので
塩分はそれで充分だったのかもしれませんが
念のため梅干しを１個食べました。
塩分を取る必要性については
大塚製薬さんのサイトの説明がわかりやすいです。
さて、クーラーのある寝室に戻るわけですが
私はそこで、あることに気づきます…！
つづきます～
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