■もぐ美ののんびり日記■

現在多忙のため、不定期更新となっております。
来月くらいから更新頻度を戻せる予定…！





休憩の間に何やろ～と思って
皿洗ったり洗濯干したりを始めたら
15分とか(またはそれ以上)簡単に過ぎてて
思わぬところで、家事時間が可視化されたのでした…！


15分の間にできる家事を
なんとなく決めておいて(洗濯干すとか、掃除機かけるとか)
それを休憩の時にこなす感じで
最近は過ごしています。


休憩のタイミングは３０分・４０分・１時間等、諸説あるようです。
立ち上がって歩いたり、別のことをしたりするのが良いらしいですよ。




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