もぐ美ののんびり日記

アラフォーもぐ美の日常コミックエッセイ

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その他

■もぐ美ののんびり日記■ 今日は更新がいつもより遅い時間で 深夜の通知大変失礼いたします;; 引越したから新しい病院探したり 家族の通院に付き添ったり 自分が病院にかかったりと 年齢の割にはいろんな病院を 見てきた方だと思うけれど 行って癒される病院ってこ
『一生通いたいと思える病院』の画像

■もぐ美ののんびり日記■ ストレッチをしています。 経過をご報告していけたらと思っています。 ストレッチ1話目 ストレッチ2話目 3話目 正直ストレッチ1か月目と比較しても 体に出ている効果みたいなものは大差ありません。 ただ、下半身だけでなく 肩甲
『ストレッチを1か月半続けた結果』の画像

■もぐ美ののんびり日記■ 以前の記事で触れておりましたが ストレッチを始めておりました。 ほぼ1か月継続できたので その後どうなったか…の、ご報告です。 現在はこんな感じ! ちょっと前傾になったくらいで… と、思われるかもしれませんが、 体が硬い人な
『ストレッチを1か月続けた結果』の画像

■もぐ美ののんびり日記■ 去年胃炎が発覚した時に 先生から原因はストレス~と言われたので その時から瞑想については気になっていました。 本を参考に瞑想したりもしたのですが 結局やらなくなっていました。 今回は以前よりも気楽に 続けられるかどうかわからないな
『ストレス解消に瞑想をしてみました~1回目~』の画像

■もぐ美ののんびり日記■ 昨日の記事で5月は体調崩してたんですよ~と書いておりましたが… そんなわけで、病院に行く機会が多く 病院通いで「あること」に、気づいたのでした。 普段は食べ物を買うための外出しかしない日々… 大好きな映画も、外食も、買い物も
『病院通いで気づいた「あること」』の画像

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